TORTITAS CHOCOLATOSAS

INGREDIENTES:

  • 4 a 5 claras de huevos
  • 1/3 taza de avena en hojuelas o harina de avena
  • 2 sobres de stevia
  • 1 cucharada de cacao sin azucar
  • 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/4 taza de agua o leche de almendras
  • 1 cucharada de linaza (opcional)
  • 1/2 banana

PREPARACIÒN:

Simplemente mezclar todos los ingredientes con ayuda de un procesador o licuadora y realizar las tortitas en un sartèn antiadherente 

Es un desayuno super potente, lleno de nutrientes y que contiene todos los macronutrientes que necesitamos para arrancar el dìa con ful energìa 

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