La motivacion es tu gran motor

Identifica claramente cuáles son los motivos por los que corres. Cuando los tienes claros te resulta más fácil ordenar las prioridades de las actividades en tu vida. Es más fácil compatibilizar todo y disfrutarás más de lo que hagas en cada momento.

Identifica los beneficios que te aporta el entrenar y competir contigo mismo. Ten en cuenta todo, desde los buenos momentos que pasas entrenando hasta los resultados maravillosos en tu vida que comienzan desde el momento que decides cambiar tu estilo de vida.

No te compares con nadie y disfruta el proceso sin esteriotipos solo amandote.

_EBR4352.jpg
Yerlina Fernandez